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¿QUÉ ACTIVIDAD FÍSICA DEBES REALIZAR SEGÚN TU EDAD?

La inactividad física es la responsable del 9% de las muertes alrededor del mundo, junto con la hipertensión arterial, el consumo de cigarrillo y el consumo excesivo de azúcares; por lo que la práctica de ejercicios saludables puede incidir en la reducción de este riesgo (Oja,2015). De manera general, la Organización Mundial de la Salud […]

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¿QUÉ ES EL ADN?

Nuestro organismo esta formado por células que tienen la capacidad de guardar, recuperar y traducir la información necesaria para mantenernos vivos. Esta información se encuentra almacenada en una molécula llamada ADN, pero ¿qué es el ADN?  El ADN o ácido desoxirribonucleico se encuentra almacenado en el núcleo de las células; cumpliendo la función de guardar […]

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VASECTOMÍA Y LIGADURA DE TROMPAS: VENTAJAS Y DESVENTAJAS

La anticoncepción es la elección que hace una pareja de decidir el número de hijos que desea tener y el momento de hacerlo. Mediante el uso de métodos quirúrgicos, químicos o físicos para prevenir la concepción. Entre estos métodos de esterilización se destacan la esterilización quirúrgica masculina y femenina; ya que presentan una alta tasa […]

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TECNOLOGÍAS DE LA SALUD

La tecnología avanza cada día, ofreciéndonos una manera más fácil de llevar nuestras vidas en sus diferentes áreas. En la salud, la tecnología ha sido muy útil para salvar a los seres humanos independientemente de las diversas enfermedades que existen. Por ello, a continuación, te compartimos las nuevas tecnologías 2019 que apoyan en diferentes ámbitos […]

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TRANSPORTE ECOLÓGICO

No es un secreto que dos de las mayores problemáticas que se presentan actualmente en el país son tanto la contaminación ambiental como la congestión vehicular. Estas dos están unidas ya que la polución que afecta al medio ambiente, es derivada de los carros Diesel. En varias familias se evidencia la tenencia de más de […]

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1. Incluye en tu dieta porciones de fruta y evita la comida precalentada. Tu cuerpo sentirá la diferencia.

2. Ejercita tu cerebro practicando juegos de agilidad mental como el Sudoku. ¡Mantén sana tu mente!

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