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PLACENTA, UN ÓRGANO FUNDAMENTAL EN EL EMBARAZO

La placenta es un órgano que se desarrolla durante el embarazo. Su formación se inicia a partir del quinto día de la fecundación, cuando ocurre la implantación del embrión en la pared del endometrio mediante la erosión de los vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, las células embrionarias se diferenciarán hasta formar las vellosidades coriales hacia […]

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SÍNDROME DEL OJO SECO

¿Sientes picazón en los ojos asociado a enrojecimiento y sensación de tener un cuerpo extraño en el ojo? Cuidado, es importante que identifiques si estos síntomas se producen porque tienes ojo seco. ¿Qué es el ojo seco? El ojo seco es la sequedad ocular que se produce cuando las lágrimas no logran suministrar la humedad […]

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CINCO VENTAJAS DE TENER UNA CASA DOMÓTICA

Aunque la palabra domótica parece compleja, su definición es simple. «Conjunto de sistemas que automatizan las diferentes instalaciones de una vivienda», señala la Real Academia Española de la Lengua. Pero ¿para qué se necesita una casa domótica? Porque es más amigable, agradable y confortable. Antes el requerimiento de una casa domótica era un dolor de […]

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ALIMENTOS PARA AUMENTAR LAS DEFENSAS

Las defensas del organismo son producidas por el sistema inmunológico el cual permite la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, destruyendo organismos infecciosos invasores antes de que causen daño. Los órganos en los que ellas se alojan y las sustancias que producen para defender a nuestro cuerpo de las enfermedades a las cuales puede […]

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¿QUÉ ACTIVIDAD FÍSICA DEBES REALIZAR SEGÚN TU EDAD?

La inactividad física es la responsable del 9% de las muertes alrededor del mundo, junto con la hipertensión arterial, el consumo de cigarrillo y el consumo excesivo de azúcares; por lo que la práctica de ejercicios saludables puede incidir en la reducción de este riesgo (Oja,2015). De manera general, la Organización Mundial de la Salud […]

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1. Incluye en tu dieta porciones de fruta y evita la comida precalentada. Tu cuerpo sentirá la diferencia.

2. Ejercita tu cerebro practicando juegos de agilidad mental como el Sudoku. ¡Mantén sana tu mente!

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