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NUTRICIÓN

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¿CÓMO PREVENIR LA OBESIDAD?

19 septiembre 2016

Desnutrición
¿Qué es?
Es la incapacidad de un niño para obtener la nutrición adecuada debido a una alimentación insuficiente tanto en cantidad como en calidad, la falta de una atención adecuada y la aparición de enfermedades infecciosas.

¿Cómo puedes detectarla?
Para que puedas reaccionar a tiempo, ten en cuenta los siguientes síntomas y alertas:
Estreñimiento
Llanto excesivo
Somnolencia excesiva
Irritabilidad
Aumento de peso insuficiente
Bajo peso para la estatura y/o edad
Pérdida de peso constante
Falta de apetito
Signos de deshidratación como:
Boca y/o lengua seca
Ojos hundidos
Llanto sin lágrimas

¿ A qué médico especialista debes acudir en este caso?
El médico pediatra es el médico más indicado para estos casos de trastornos alimenticios en niños.

¿Qué puedes hacer en casa?
- Seguir las pautas recomendadas para una adecuada alimentación.
- Crear un registro personal con la talla, peso y desarrollo general de tu hijo.
- Mantener visitas regulares de control con el pediatra y nutricionista.

Sabías que…
Si se mantienen las tendencias actuales, el número de lactantes y niños pequeños con sobrepeso aumentará a 70 millones para 2025.

Obesidad infantil

¿Qué es?
Es una acumulación anormal o excesiva de grasa asociada a complicaciones de salud graves y a un aumento del riesgo de sufrir enfermedades de manera prematura, entre ellas la diabetes.

¿Cómo detectarla?
Es fundamental la detección precoz mediante la identificación de factores de riesgo como:
-Dieta desbalanceada: alto consumo de paquetes, fritos, tortas, helados, etc.
- Sedentarismo: mucha televisión, computador y poco deporte.
- Genética: padres obesos.-
- Psicológicos: comida como compensación de problemas emocionales, estrés o aburrimiento.

destacada

De acuerdo al Instituto Nacional de Salud, entre enero y marzo del presente año aumentó la tasa de mortalidad por este tipo de trastornos.
Según datos de la OMS, 80% de los niños y adolescentes obesos continuarán siéndolo cuando lleguen a adultos si no se adoptan las medidas oportunas.

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