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CÁNCER DE MAMA

8 octubre 2018

El cáncer de mama es el tumor  que se  presenta con más frecuencia en el  mundo  y   es  la primera causa de muerte por cáncer en  la  mujer. De acuerdo  al reporte estadístico  de  Globocan  2018, tendremos 2’088.000 casos nuevos cáncer  de mama en el mundo.  Esta realidad no es ajena a nuestro  medio,  en Colombia  para el año  2018  la cifra será de 13380  casos  nuevos de cáncer y de  cada  cuatro  mujeres con  diagnóstico de  cáncer,  uno  corresponde a cáncer de mama. Lo que es más grave aún en nuestro  país, es que  a pesar que  han mejorado  los métodos de  diagnóstico y por lo tanto  ha aumentado la detección de la enfermedad,  la mortalidad  no ha disminuido.

Con frecuencia debes  haber escuchado  en  los  últimos años  frases como: “el cáncer de mama ha aumentado”  ó “ el cáncer de mama está de moda”,   toda vez  que  ellas reflejan  una realidad   clara   alrededor de  esta enfermedad.  En  la medida que  los  países   caminan  hacia  el desarrollo económico  el  precio  que debe pagar su población, es el fenómeno de la occidentalización  en el estilo de vida de  sus  habitantes.  Es decir,  la  mujer  cada vez se abre  más  espacio  en  la vida académica y laboral  lo  que  la  lleva  a iniciar  su  maternidad  tardíamente por encima de los treinta años y además  a tener un menor  número de hijos, con  escaso tiempo  para la lactancia  materna o  poca motivación  para ello  por desinformación; lo que sumado al sedentarismo  por  una menor actividad física, altos niveles de estrés y una alimentación  poco saludable, han llevado al aumento progresivo de peso en la vida adulta, principalmente  alrededor  de la  etapa de la menopausia, constituyéndose  en factores de suma importancia  que predisponen al desarrollo de cáncer.

En  todo  este escenario  se hace indispensable  tu  aporte  para  la prevención  o  la detección  temprana del cáncer de mama con  algunas acciones: en  primer  lugar, con una actitud responsable de autocuidado de la salud con alimentación saludable rica en proteínas, verduras y  frutas, actividad física regular que te ayude  a  mantener un peso adecuado, desestimular  hábitos  deletéreos  como  el cigarrillo y la ingesta excesiva de  alcohol.

En segundo lugar, tu  responsabilidad cobra  mayor  importancia realizando   cada  mes  el autoexamen  de seno;  recuerda  que  esta  práctica  se debe llevar a cabo siete días  después de  haber iniciado el  sangrado  menstrual  y  si  ya no  tienes  menstruación por efecto de  la menopausia o por antecedente  quirúrgico, se debe realizar  siempre  el mismo  día  de cada  mes.  A través del  autoexamen  puedes aprender a conocer  la forma,  tamaño  y  consistencia de tus glándulas  mamarias  de  manera tal  que al detectar  la aparición  de novo en cualquier  signo  como:  cambios en la coloración, aparición de bulto o masa,  secreción  espontánea  por el  pezón,  ulceración , hoyuelo o engrosamiento de  piel, te  alerten  y  te lleven a  consultar  inmediatamente a tu médico.

En tercer  lugar,  es  importante recordar que  existe  un examen,  aliado  nuestro  en la prevención de la muerte por cáncer de mama:  la  mamografía. Esta  útil  herramienta diagnóstica debe realizarse de rutina como parte  de  promoción de la salud  femenina  en toda  mujer  asintomática  a partir de  los cincuenta años  anualmente  y  en  mujeres con signos o síntomas en  sus  glándulas mamarias puede realizarse como  parte del  proceso diagnóstico de determinada enfermedad mamaria después de los cuarenta años. Teniendo en cuenta la anatomía en la composición de mayor proporción de tejido glandular mamario con escasa proporción de tejido graso en  las mujeres  jóvenes, la mamografía pierde  eficacia como  método diagnóstico en  las mujeres  menores  de 40 años  y  sólo en casos muy específicos determinados por el Especialista Mastólogo  o Cirujano de seno, puede  realizarse  en este grupo de edad.

En  el último año se  ha escrito de manera irresponsable en portales de internet   no científicos de fácil acceso, información  errada  acerca  de  esta imagen; entre la  que se cuenta que la radiación  de la mamografía  produce cáncer,  afirmación  equívoca, ya que la radiación a la que te expones cuando te sometes a este examen es una dosis  mínima comparable a  la radiación  que recibes al ambiente  durante  tres meses.  Se ha   especulado además  que la mamografía  lesiona la  glándula  mamaria,  lo que no es cierto; aunque  si  bien  puede ser  molesta  durante su toma,  la compresión  que se realiza del tejido  glandular  mamario  es controlada  por métodos automáticos propios del sistema  y  la duración por  placa  no excede  más de  treinta segundos,  siendo poco probable  una lesión  grave  e irreversible del tejido mamario.  Es de vital importancia desmitificar toda aquella información que nos aleje de la realidad de este  valioso examen  que puede salvarnos  la vida.

Recuerda siempre ante cualquier duda que te surja acerca  de  un examen, los riesgos de una enfermedad, un procedimiento quirúrgico  o cualquier asunto concerniente a tu salud, solicita asesoría de tu médico o investiga  vía internet  en  portales  científicamente avalados en donde tendrás información veraz

Teniendo en cuenta  los tres aspectos mencionados, tienes en tus  manos  elementos útiles  para la promoción de tu salud, la prevención de la enfermedad  o la detección  temprana  de  la  misma.  Te invito a hacer  una vigilancia activa de tu cuerpo  que  puede enviarte señales  tempranas cuando  algo  no  funciona  y  de esta  manea  te empoderas  en la acción más importante que puedas emprender: tu calidad de  vida.

 

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